Boodschappen doen kan frustrerend zijn wanneer je winkelwagen er hetzelfde uitziet, maar je uiteindelijk toch € 15 meer betaalt. Er lijkt niets veranderd, behalve dat je deze keer zonder plan bent gaan winkelen. Dat overkomt iedereen, maar met tien minuten voorbereiding per week kun je veel besparen.
Hier zijn 10 manieren om te besparen op je boodschappen die echt werken. Geen drastische bezuinigingen, maar simpelweg slimmere beslissingen voor en tijdens het winkelen.
10 manieren om te besparen op je boodschappen
- 1. Plan je maaltijden voordat je gaat winkelen: Bepaal voordat je boodschappen gaat doen wat je deze week wilt koken. Dit bespaart niet alleen tijd, maar ook geld. Vijf minuten plannen voorkomt de meeste impulsaankopen en het probleem van ‘wat eten we vandaag’ halverwege de week.
- 2. Ga niet met een lege maag winkelen: Niemand neemt goede beslissingen in het koekschap met een lege maag. Eet iets voordat je gaat, zodat je winkelwagen gevuld wordt met je lijstje in plaats van alles wat je onderweg tegenkomt.
- 3. Maak een boodschappenlijstje en houd je eraan: Schrijf alles op wat je nodig hebt en volg deze strikt. Een lijstje op papier voorkomt dat je boodschappen en benodigdheden koopt die je niet nodig hebt, terwijl je hetgeen vergeet dat je wél nodig had.
- 4. Stel een wekelijks budget vast: Stel een budget vast en probeer je daaraan te houden. Het hoeft niet exact te zijn. Een getal in je hoofd helpt om te voorkomen dat je kar volloopt met kleine dingen die per stuk goedkoop lijken, maar samen snel optellen. Dit is een van de makkelijkste manieren om te besparen op boodschappen zonder er te veel over na te denken.
- 5. Vergelijk prijzen voordat je koopt: Hetzelfde product kan per supermarkt flink in prijs verschillen. Bekijk de aanbiedingen van verschillende supermarkten voordat je beslist waar je gaat winkelen. Vijf minuten prijzen vergelijken tussen verschillende supermarkten kan bepalen bij welke supermarkt je het voordeligst uit bent.
- 6. Maak gebruik van wekelijkse aanbiedingen en kortingen: Bekijk vóór je gaat winkelen eerst de aanbiedingen op Folders.nl, in plaats van je tijdens het winkelen te laten verrassen door aanbiedingen. Maaltijden baseren op wat die week in de aanbieding is, in plaats van uit gewoonte voor de volle prijs kopen, is een van de eenvoudigste manieren om elke week geld te besparen.
- 7. Kies voor huismerken in plaats van A-merken: Voor de meeste basisproducten zoals pasta, rijst, tomaten in blik en bloem is het huismerk nauwelijks anders aan de A-merk, maar tegen een aanzienlijk lagere prijs. Probeer dit een paar weken uit en zo bespaar je ongemerkt flink op je boodschappen.
- 8. Koop houdbare producten in bulk: Pasta, rijst, producten in blik, schoonmaakmiddelen en alles wat niet snel bederft, zijn het waard om in grotere hoeveelheden te kopen wanneer de eenheidsprijs lager is. Controleer de prijs per kilo of liter op het prijskaartje, niet alleen de totaalprijs, voordat je beslist welke verpakking de beste keuze is.
- 9. Koop seizoensgroenten en -fruit: Seizoensproducten zijn goedkoper en van betere kwaliteit, simpelweg omdat het aanbod groter is. Kiezen voor seizoensproducten kan flink schelen op je boodschappenrekening. Het Voedingscentrum publiceert een seizoenskalender. Door groente en fruit van het seizoen te kopen helpt je bij het besparen op boodschappen.
Een paar voorbeelden:
- Lente: asperges, aardbeien, spinazie
- Zomer: tomaten, bessen, courgette
- Herfst: pompoen, peren, prei
- Winter: kool, wortels, citrusvruchten
- 10. Verminder voedselverspilling: Check de koelkast voordat je je lijstje schrijft. Een halve ui, tomaten of een restje rijst; maak daar eerst een maaltijd mee. Het eten dat je al in huis hebt, is de goedkoopste optie in huis.
Niets van dit alles is ingewikkeld. Een paar slimme gewoontes die op de lange termijn veel opleveren. Een lijstje, een plan en vijf minuten de aanbiedingen bekijken is eigenlijk het hele geheim.
Veelgestelde vragen
Wat is de makkelijkste manier om te besparen op boodschappen?
Maak een boodschappenlijstje voordat je gaat en houd je daaraan. Deze ene gewoonte voorkomt de meeste impulsaankopen. Combineer dit met het checken van wekelijkse aanbiedingen op Folders.nl voordat je gaat winkelen, en je hebt met minimale inspanning twee van de effectiefste manieren om geld te besparen.
Hoe kan ik me aan mijn budget voor boodschappen houden?
Stel een bedrag vast voordat je van huis vertrekt en houd dit bij tijdens het winkelen. De meeste supermarkt-apps laten direct zien hoeveel je uitgeeft. Winkel met een lijstje zodat je niets in een opwelling toevoegt. Het vooraf checken van weekaanbiedingen zorgt er bovendien voor dat je budget verder reikt voor dezelfde artikelen.
Hoe kan maaltijdplanning de kosten voor eten verlagen?
Maaltijdplanning betekent dat je alleen koopt wat je nodig hebt voor specifieke gerechten, in plaats van te gokken en te veel te kopen. Het vermindert voedselverspilling, beperkt dure last minute aankopen en maakt het makkelijker om de week rond aanbiedingen te plannen in plaats van uit gewoonte de volle prijs te betalen.
Hoe kan ik impulsaankopen voorkomen tijdens het winkelen?
Winkel met een lijstje en voorkom dat je met honger de winkel ingaat; beide verminderen impulsaankopen aanzienlijk. Het helpt ook om aan de buitenranden van de winkel te blijven waar de basisproducten staan, in plaats van elk gangpad door te lopen. Online winkelen kan ook helpen, omdat je minder wordt blootgesteld aan promotiedisplays die zijn ontworpen om je aandacht te trekken.
Wat zijn de beste manieren om voedselverspilling te verminderen?
Kijk wat je nog in huis hebt voordat je een nieuw lijstje maakt. Plan maaltijden rond ingrediënten die snel gebruikt moeten worden. Bewaar groenten en fruit op de juiste manier om de houdbaarheid te verlengen en vries alles in wat je niet op tijd gebruikt. Door alleen te kopen wat op je lijstje staat, is een van de simpelste manieren om verspilling tegen te gaan.
